Descubra porque psicoterapia é uma ferramenta poderosa que pode te ajudar a:
1. lidar melhor com os seus problemas emocionais;
2. a viver de modo mais leve.
Alguns motivos pelas quais outras pessoas também buscam ajuda por não conseguirem lidar com tudo sozinhas.
Tenho a sensação de não ter energia suficiente para as tarefas do dia a dia.
Meus pensamentos são muito acelerados e não consigo descansar.
Venho perdendo a paciência com muito facilidade por coisas simples.
Sinto um aperto no peito, tendo bastante dificuldade em respirar.
Meu coração começa a bater muito mais forte sem motivo algum.
Sinto muita tensão no na nuca, nas costas e nos ombros.
Venho tendo dificuldades para dormir e acordo muito cansado e estressado.
Não consigo concentrar-me direito em alguma coisa e perco o foco facilmente.
Sensação de que, a qualquer momento, algo ruim irá acontecer comigo.
A terapia é um processo colaborativo entre terapeuta (eu) e paciente (você).
O meu trabalho é te ajudar a entender os seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
O objetivo final é que você mesmo consiga lidar com aquilo que vem te causando sofrimento.
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Sim. Vários estudos científicos já demonstraram que terapia online é tão eficaz quanto presencial para quase todos os quadros clínicos.
De forma online.
Isso é acordado entre nós. Será baseado tanto na minha disponibilidade quanto na sua.
50 minutos.
Não. Alguém pode buscar terapia por qualquer problema ou dificuldade emocional que vem enfrentando e não está lidando conseguindo lidar sozinho(a).
Não tem porque se preocupar com isso. É algo bastante comum entre os pacientes, nas primeiras sessões.
Pode clicar em qualquer um dos botões azuis que está no site ou no ícone do Whatsapp ao lado.
